IA analisando calorias

Fotografe o prato. A IA faz o resto.

Calorias e macros em segundos, dieta e treino feitos para você e uma IA que tira suas dúvidas. Tudo em um só app.

5,0 na App Store · Grátis

9:41
Tela inicial da IALIFE com calorias e macronutrientes do dia
🔥 0 kcalPenne ao molho
Proteína20 / 122 g
⚡ 4 diasde sequência
✓ Health Score6/10
🍌 Banana ~105 kcal🥚 Ovo cozido ~78 kcal🥑 ½ abacate ~160 kcal🍎 Maçã ~95 kcal🍚 Arroz 100 g ~130 kcal🍗 Frango 100 g ~165 kcal🫘 Feijão 100 g ~77 kcal🥦 Brócolis 100 g ~34 kcal
🍞 Pão francês ~135 kcal🥛 Leite 200 ml ~120 kcal🍓 Morango 100 g ~32 kcal🍠 Batata-doce 100 g ~86 kcal🥜 Amendoim 30 g ~170 kcal🍝 Penne ao molho 600 kcal🧀 Queijo minas 30 g ~80 kcal🍳 Omelete ~150 kcal

Conheça o app em 1 minuto

Tudo o que você precisa saber para começar.

Toque em cada etapa para ver a tela e como usar.

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Tela inicial com calorias consumidas e macros do dia
Resultado do scanner: penne ao molho com 600 kcal
Chat com a IALI
Tela Minha Rotina
Tela Meu Progresso

Passo 1 de 5 · Início

Seu resumo do dia

Tudo o que importa hoje, numa tela só.

  • Calorias: quanto você já comeu e quanto falta para a meta.
  • Macros: proteína, carboidrato e gordura em anéis que vão enchendo.
  • Sequência: os dias da semana mostram sua constância.
  • Toque no + para registrar uma refeição.

Passo 2 de 5 · Scanner

Fotografe e pronto

A IA faz a conta por você.

  • Toque no + e aponte a câmera para o prato.
  • Também dá para ler o código de barras ou o rótulo.
  • Você recebe calorias, macros e o Health Score do prato.
  • Revise se quiser e salve no seu dia.

Passo 3 de 5 · IALI

Pergunte qualquer coisa

Sua IA de nutrição e treinos.

  • Abra a aba Chat.
  • Use os atalhos Crie uma dieta, Crie um treino ou Gerar rotina.
  • Ou digite sua dúvida: receitas, substituições, treino de hoje.

Passo 4 de 5 · Rotina

Seu dia organizado

Refeições e treinos no lugar certo.

  • Na aba Rotina, escolha o dia da semana.
  • Veja a meta de calorias e os macros planejados.
  • Use Ajustar dieta, Ajustar treino ou Gerar via Chat IA.

Passo 5 de 5 · Progresso

Veja sua evolução

Motivação para não parar.

  • Ganhe pontos e suba de nível registrando refeições.
  • Mantenha a sequência de dias seguidos.
  • Desbloqueie conquistas como "Semana de Fogo".

Como funciona

Da foto aos macros em segundos.

  1. 01

    Tire uma foto

    Da refeição, do código de barras ou do rótulo.

  2. 02

    A IA analisa

    Reconhece os alimentos e calcula calorias e macros.

  3. 03

    Você evolui

    Acompanhe a meta do dia e mantenha a sequência.

Scanner com IA

Uma foto.
Todos os macros.

A IA reconhece o que está no prato e calcula as informações nutricionais na hora. Também lê códigos de barras e rótulos.

0kcal
  • Proteína 0 g
  • Carboidrato 0 g
  • Gordura 0 g
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Resultado da análise: penne ao molho de tomate cremoso, 600 calorias, 20 g de proteína, 90 g de carboidrato e 20 g de gordura

Assistente IALI

Sua IA de nutrição e treinos.

Peça uma dieta, um treino ou uma receita. A IALI conhece seu perfil e seu objetivo e responde na hora, 24 horas por dia.

IALIonlineexemplo
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Chat com a IALI, IA de nutrição e treinos

Rotina inteligente

Seu dia planejado pela IA.

Meta de calorias, refeições e treinos organizados por dia. Ajuste o que quiser ou gere uma rotina nova com um toque.

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Tela Minha Rotina com meta de 3193 kcal

Progresso

Consistência que dá pra ver.

Nível, sequência de dias e conquistas para manter você motivado todos os dias.

0 diasde sequência
Nível 2135 / 225 pts
9:41
Tela Meu Progresso com nível 2 e sequência de 4 dias
0★nota na App Store
R$ 0para baixar
0hIA disponível
0plataformas: iOS e Android

Dúvidas

Perguntas frequentes.

Sim. O download é gratuito na App Store e na Google Play.

A IA identifica os alimentos e estima as porções do prato para calcular calorias, proteína, carboidrato e gordura. Você pode revisar e ajustar o resultado.

Sim. Você define seu objetivo e o app adapta a meta de calorias, os macros, a dieta e os treinos.

Não. Os treinos são gerados de acordo com seu nível e com a estrutura que você tem, seja academia, casa ou ao ar livre.

Não. A IALI é uma assistente para o dia a dia. Em caso de condições de saúde específicas, consulte um médico ou nutricionista.

Mande um e-mail para [email protected]. Respondemos o mais rápido possível.

Comece hoje a mudar seus hábitos.

Baixe grátis e registre sua primeira refeição em segundos.